Stiati ca interactionam in fiecare zi cu peste 80.000 de chimicale toxice? Poluarea si stresul la care suntem supusi in fiecare zi ne imbolnavesc, in timp, organismul, iar pentru a face fata acestui ritm alert de „otravire” trebuie sa urmam, din cand in cand, un program de detoxifiere. Specialistii sustin ca sucurile din fructe si legume sunt extrem de eficiente cand vine vorba de curatarea organismului, mai ales iarna.

Pe timpul iernii, misiunea noastră este cu atât mai grea, cu cât corpul nostru este mai sedentar şi tinde să înmagazineze mai multe toxine decât în mod normal. Atunci când organismul nostru nu reuşeşte, prin detoxifiere, să scoată mai multe toxine din sistem decât numărul celor care intră în sistem, de obicei se instalează blocaje periculoase şi apar diverse boli cronice şi activitate anormală a sistemului nervos. Chiar dacă organismul nostru ne ajută destul de mult să eliminăm toxinele, prin colon, piele, rinichi, plămâni sau sistemul limfatic, atunci când solicitările devin intense, organele sunt supuse presiunii, iar un ajutorul extern este recomandat de specialişti.

Citeşte şi:  Dovedit științific: Urcatul scărilor îmbunătățeşte sănătatea cardiovasculară

Cele mai eficiente sucuri naturale pentru curatarea organismului

Unul dintre cei mai cunoscuţi specialişti în nutriţie din România, Alec Blenche, a lansat un program complex de detoxifiere realizat special pentru perioada iernii.

Programul se adresează, în primul rând, începătorilor şi urmăreşte doi factori decisivi în procesul de detoxifiere: alcalinizarea organismului şi eliminarea toxinelor. Pentru a îndeplini aceste obiective, pe parcursul a minim trei zile, se va consuma doar hrană lichidă sub forma a şapte băuturi diferite, astfel:

Citeşte şi:  Un mare producător de medicamente anunță că nu va mai plăti doctorii pentru a le promova produsele

Apă ALCALINĂ (bicarbonat de sodiu, ghimbir, lămâie, tinctură de muguri de magnolia).

Suc VITALITATE (sfeclă roşie, măr, morcov, ghimbir). Curăţă şi reîmprospătează sângele şi ficatul, este bogat în fier, vitamina A, bun digestiv, tonic cerebral. De asemenea, conferă vitalitate, echilibrează instinctele de supravieţuire.

Suc IMUNITATE (măr, morcov, cătină, MSM, goji şi pudră de măceşe). Întăreşte sistemul imunitar, este bogat în vitamina C şi fitonutrienţi şi echilibrează energia sexuală.

Citeşte şi:  Cimbrul, „medicamentul” antibacterian din grădină

Suc JOY (ananas, portocală, măr, scorţişoară). Curăţă sistemul limfatic, dă energie, echilibrează proiecţia de sine, stima de sine, echilibrul emoţional.

Suc VERDE VIU (măr, seminţe de in, spirulină, polen). Este un detoxifiant celular, reglează glicemia, este bogat în Omega 3, proteină completă (toţi aminoacizii esenţiali).

Ceai DIGESTIV (fenicul, lemn dulce, brusture, coada calului, giardinophyt = tinctură pentru paraziţi interni). Are efect digestiv, purgativ, diuretic şi echilibrează energia comunicării şi a exprimării creative.

Suc ANTIOX (cătină, coacăze, afine, MSM, miere). Este un puternic antioxidant, bogat în vitamina C şi flavonoide. Băutura oferă putere de vizualizare, intuiţie şi energie mentală.

Sursa: puterea.ro