In sezonul rece, ridichiile ajuta si la tratarea afectiunilor respiratorii, alergiilor si infectiilor de sezon. O ridiche neagra, consumata seara, inainte de culcare, ajuta la desfundarea nasului si, daca urmezi tratamentul natural timp de o saptamana, chiar si febra dispare rapid.
Ridichea neagra contine foarte multa vitamina C care, dupa cum se stie, are un rol important in prevenirea racelii, fiind unul din cei mai puternici antioxidanti.
Consumul de ridiche neagra creste imunitatea organismului si capacitatea acestuia de a lupta impotriva infectiilor avand un puternic efect tonic, detoxifiant si mineralizant.
Siropul din ridiche neagra preparat in casa este de foarte mare ajutor in caz de tuse, fie seaca sau umeda, urmata de expectoratie.
Siropurile antitusive de la farmacii ori de la magazinele de produse naturiste sunt foarte scumpe si, adesea, fara nici un rezultat, de aceea lumea s-a intors la leacurile traditionale.
Vin de ridiche neagra
O ridiche neagra (are marimea unui mar) se spala foarte bine, eventual cu o perie sau un burete de bucatarie, se usuca dupa care, cu tot cu coaja, se da prin razatoarea mica.
Apoi se amesteca cu un litru de vin alb, sec, netratat, si se lasa la macerat timp de doua saptamani. Sticla sau borcanul se agita zilnic. Dupa acest interval, lichidul se filtreaza si se pastreaza la rece.
In fiecare dimineata se bea cate un pahar din acest preparat, asta ca sa va pregatiti organismul, sa vi-l imunizati pentru perioada de iarna.
Sirop de ridiche neagră impotriva tusei
Luati doua ridichi negre, de marimi potrivite, spalati-le bine, scobiti-le la un capat si umpleti scobitura cu zahar sau cu miere. Puneti ridichile in cate un bol ca sa nu se rastoarne si asezati bolurile langa o sursa de caldura: soba, calorifer.
Curand vor incepe sa lase sirop. Pe masura ce lasa sirop, umpleti golul cu zahar pana cand coaja ridichii incepe sa se stafideasca.
Gustul siropului din ridiche neagra nu e prea placut dar ca leac impotriva tusei este de neegalat si foarte ieftin, tocmai bun pentru aceasta perioada cand tusea nu stie de criza.
Nu fortati formarea siropului bagand ridichea in cuptor. Isi va pierde din proprietati.
Trateaza tusea naturist
Infuzia din flori de tei, din una, doua lingurite de planta oparita cu 200 de ml de apa este cel mai cunoscut si cel mai baut ceai. In acelasi fel se prepara si infuzia din frunze de patlagina, planta recunoscuta ca leac al tusei.
La tara, copiilor li se pune pe piept mamaliga fierbinte, cat suporta, dupa ce, in prealabil, pielea se unge cu ulei sau grasime. Impotriva tusei dar si a durerii in gat, femeile de la tara pregatesc un terci, cir sau geandra, care nu este altceva decat un fel de mamaliga foarte moale, care curge, in care pun unt si miere de albine.
De un real folos impotriva tusei si a racelii sunt si taratele de grau. Compresele fierbinti cu tarate, puse pe piept, dupa ce pielea a fost unsa cu ulei sau grasime, alunga simptomele provocate de raceala si grabesc vindecarea.
Cum prevenim răceala?
Spala-te pe maini cat de des poti Respecta orele de masa si cele de somn. Renunta la fast food-uri si treci pe mancare gatita (din legume si zarzavaturi cu minerale, vitamine si fibre alimentare).
Nu te izola in casa. Iesi la plimbare, indiferent de vreme.
Ceapa si usturoiul sunt cele mai puternice antibiotice naturale. Vitaminele, A si E, si mineralele ca potasiu, calciu, fier, sulf, fac din usturoi si ceapa niste legume importante pentru o alimentatie sanatoasa.
Atat ceapa, cat si usturoiul au proprietati antimicrobiene, detoxifica organismul si actioneaza ca niste antioxidanti foarte puternici, stimuland sistemul imunitar si reducand inflamatiile. Marii mancatori de ceapa nu fac niciodata gripa sau fac forme usoare care se vindeca repede, fara complicatii.
Tinctura de propolis poate fi procurata din piata, de la vanzatorii de miere de albine sau poate fi preparata si in casa de persoanele care au granule de propolis. Propolisul, produs apicol, are efecte imunostimulatoare si antibiotice remarcabile.
Propolisul nu se dizolva in lichid, apa, ceai, lapte sau suc. Ca sa fie luate, picaturile se pot pune pe miez de paine, zahar cubic sau o lingurita de zahar ori, cel mai indicat, amestecate in miere de albine, stiut fiind ca si mierea este un adevarat depozit dulce de minerale si vitamine, absolute necesare organismului in aceasta perioada. Să fim sănătoși!
